Terapia di Coppia

Psicologo Psicoterapeuta e Sessuologo per psicoterapia di coppia a Cagliari e San Gavino Monreale


Nella vita di coppia è naturale incorrere in conflitti, tensioni e momenti di allontanamento, ma quando la crisi diviene tanto profonda da mettere in discussione il legame, la coppia può rendersi conto della necessità di un intervento esterno per superare la crisi. Contattare una o un terapista di coppia può rivelarsi utile come soluzione in tutti quei casi in cui insorgano eventi di vita, difficoltà relazionali e di comunicazione critici, ad esempio:

 

  • Insoddisfazione, ad esempio quando non ci si sente più attraenti nei confronti del partner
  • Incomprensioni
  • Tradimenti o sospetti di tradimento
  • Rischio di separazione o divorzio già avviato
  • Passaggio da coppia a genitori
  • Gestione dei figli
  • Famiglia d’origine
  • Generazione “sandwich”
  • Volontà di cambiare l’altro
  • Sindrome del nido vuoto
  • Convivenza “forzata” in periodo di lockdown durante la pandemia da Covid-19
  • Cambiamenti importanti
  • Con il lavoro che spesso ruba tempo da dedicare alla risoluzione dei problemi, professionisti come una psicologa o uno psicologo di coppia possono essere un supporto cruciale nella risoluzione di questi problemi
  • problematiche sessuali della coppia

 

Spesso, anzi quasi sempre, accade che uno dei due partner sia più “motivato”. Vediamo quindi di chiarire alcuni aspetti importanti della terapia di coppia che spesso sono confusi.

A volte capita che uno dei due partner, magari durante la prima telefonata come primo contatto, ci dica: “Come faccio a convincere il mio partner ad intraprendere una terapia di coppia?”. La risposta è semplice: non lo si può fare! Leviamoci dalla testa che l’altro debba essere “convinto” a partecipare alla terapia di coppia. Se uno dei due partner arriva alla prima seduta persuaso e “trascinato” ma senza condividere la motivazione a mettersi in discussione per raggiungere un migliore benessere di coppia difficilmente sarà possibile avviare una terapia.

Prima di tutto, bisogna “pulire” il campo da alcune erronee immagini che “sporcano” il setting:

Le terapeute non sono un giudice chiamate a definire chi ha ragione o chi ha torto rispetto alle incomprensioni: se il partner più restio a partecipare ha quest’idea non sarà disponibile a partecipare alla seduta, dato il rischio di vedere vivisezionate le proprie azioni e i propri pensieri.

A meno che non sia necessario, le terapeute e la coppia si vedranno sempre insieme, quindi non ci saranno rischi che uno dica qualcosa senza che l’altro non lo sappia.

Fatte queste premesse, ecco qualche consiglio per creare la giusta motivazione alla terapia di coppia:

Cercate di spiegare al partner la vostra sofferenza e i motivi per cui vorreste intraprendere un percorso insieme, senza accuse o minacce. È differente dire, ad esempio, “Vorrei intraprendere una terapia di coppia perché soffro dato che litighiamo sempre”, piuttosto che “Vorrei intraprendere una terapia di coppia perché con te non si può parlare perché ti arrabbi subito!”. Il rischio, se l’altro si sente attaccato e in errore, è che si immagini che questo avverrà anche nella terapia.

Chiamateci insieme! Il primo contatto che abbiamo è importante, quindi concordate un momento per telefonarci insieme, usando il vivavoce, così che già nella prima telefonata possiate avere entrambi la possibilità di dire la vostra e nessuno dei due dovrà avere il “compito” di riferire all’altro. In questo modo il “potere” è in mano ad entrambi i partner in ugual modo; la parità nella dimensione di potere è un’ottima base per costruire la fiducia di una relazione terapeutica.

 

Consulenza di Coppia

La Consulenza di Coppia si pone l'obiettivo di individuare le difficoltà e i blocchi nella Relazione che hanno portato entrambi i Partner a richiedere un aiuto.

 

Comprendere i Blocchi in atto, diviene di fondamentale importanza per individuare le modalità con le quali la Coppia può strutturare, insieme allo Psicologo, un chiaro percorso di crescita in un funzionale Sostegno di Coppia.

 

Sostegno di Coppia

Col Sostegno di Coppia ci si propone di ritrovare l'armonia sia all'interno della Coppia che delle Singole Individualità.

 

In ogni Coppia si generano delle dinamiche sempre in evoluzione e mai statiche, che sono di fondamentale importanza

Le dinamiche di Coppia sono un continuo nutrimento per l'accrescimento delle singole individualità. Tal volta, queste dinamiche, anzichè essere un continuo nutrimento divengono un qualcosa di macchinoso da far girare nella coppia, creando in ciascun partner, vissuti di sofferenza.

La consulenza è il primo e fondamentale passo per dar voce ai blocchi presenti nella Coppia.

 

Entrambi i percorsi, hanno la durata di 45 minuti settimanale.

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